Kultūrizmo ekspertas: Kaip auginti raumenis? | Steroidai, kalorijos, sportas, verslas - Insane Lukas
Update: 2025-04-06
Description
Ar kultūrizmas yra sveikas sportas? Ką reikia žinoti apie papildus, maistą ir svorio metimą?
Šiame epizode kalbamės su kultūrizmo profesionalu, treneriu ir Insanefits įkūrėju - Luku Smagurausku. Aptarėme jo kelią į sportą, pagrindines klaidas pradedantiesiems, mitybos ir treniruočių principus, steroidų vartojimo realybę bei verslo ir socialinių tinklų turinio kūrimo užkulisius.
♦️ Podkasto svečias:Lukas Smagurauskas: https://pirmyn.link/insanelukas♦️ Podkasto vedėjas: Laurynas Bilotas: https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
